Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Temulawak atau dengan naman latin Curcuma xanthorrhiza merupakan salah satu jenis tanaman herbal asli Indonesia yang mana sangat dikenal sejak zaman dulu. Maka dari itu tidaklah heran jika temulawak ini banyak dimanfaatkan dalam pengobatan herbal. Manfaat temulawak sebagai pengobatan herbal cukup lama dikenal dan diketahui, baik itu dalam maupun di luar negeri.

Menurut Dr Roy Sparringa yang mana merupakan mantan Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) pernah menyebutkan bahwa temulawak ini banyak digunakan dalam 900 produk obat tradisional yang terdaftar. Hal inilah yang membuat temulawak salah satu tanaman herbal atau tanaman obat unggulan dari Indonesia. Penasarankan, apa saja manfaat temulawak untuk kesehatan? Yuk, ketahui kandungan dan manfaatnya dibawah ini.

Kandungan Temulawak

Temulawak merupakan tanaman herbal yang mana sangat dikenal di Indonesia sebagai tanaman obat unggulan. Hal ini dikarenakan, didalam temulawak ini mengandung beberapa kandungan yang sangat baik untuk tubuh kita. Adapun kandungan tersebut diantaranya seperti, minyak atsiri, pati, kurkuminoid, protein, lemak, selulosa, dan mineral.

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Curcuma xanthorrhiza atau lebih dikenal dengan temulawak ini, sangat banyak sekali manfaatnya, selain sering bisa dijadikan penyedap dalam masakan, minuman, serta pewarna alami untuk makanan dan kosmetik, temulawak juga bisa dijadikan obat untuk membantu mengobati beberapa pnyakit. Apa saja manfaat temulawak? Berikut ini beberapa manfaat temulawak untuk kesehatan:

1. Sebagai obat antiradang

Kandungan senyawa antiradang yang terdapat pada temulawak diketahui bisa membantu menghambat produksi prostaglandin E2 yang memicu peradangan. Maka dari itu, kandungan antiradang yang ada pada temulawak ini bisa membantu Anda dalam mengatasi penyakit yang di akibatkan peradangan didalam tubuh seperti radang sendi.

2. Antispasmodik

Selain bermanfaat sebagai obat antiradang, minyak Curcuma xanthorrhiza juga sangat bermanfaat sebagai antispasmodik. Menurut para peneliti menyebutkan, antispasmodik merupakan salah satu golongan obat yang mana memiliki sifat sebagai relaksan otot polos. Dimana artinya, obat ini dapat merilekskan otot halus di usus dan mencegahnya dari kejang.

Adapun obat antispasmodik ini biasanya bermanfaat untuk membantu mengatasi kondisi Irritable Bowel Sydrome (IBS). Sedangkan IBS sendiri merupakan salah satu kondisi dimana usus besar mengalami masalah yang di akibatkan kontraksi otot yang tidak normal. Jadi, orang yang menderita IBS ini akan mengalami berbagai gejala seperti:

• Diare
• Sakit perut
• Kembung
• Kram perut
• Sembelit

Dengan kandungan antispasmodik yang ada pada temulawak, bisa menjadi salah satu obat alami yang bisa membantu meringankan gejala IBS. Biasanya, untuk obat antispasmodik ini dikonsumsi 30 hingga 60 menit sebelum makan.

3. Membantu menjaga kesehatan liver

Menurut para peneliti membuktikan, bahwa ekstrak temulawak ini terbukti memiliki manfaat dalam melindungi hati dari hepatotoksin, seperti karbon tetraklorida dan acetaminophen. Sedangkan hepatotoksin ini adalah bahan kimia yang bisa menyebabkan efek buruk pada hati. Maka dari itu, temulawak bisa menjadi salah satu tanaman herbal yang bisa dijadikan pilihan untuk membantu menjaga kesehatan hati Anda.

4. Obat diuretik

Diuretik adalah salah satu zat yang mana bisa membantu membersihkan tubuh dari garam (Natrium) dan air, sehingga tidak terjadi penyumbatan cairan didalam tubuh. Zat ini sendiri akan merangsang ginjal untuk melepaskan lebih banyak natrium kedalam urine. Nah, manfaat diuretik dalam temulawak ini sangat berguna dalam mengambil kelebihan cairan dari pembuluh darah. Proses ini akan membantu mengurangi tekanan pada dinding pembuluh Anda.

Adapun biasanya, diuretik ini sangat dibutuhkan dalam membantu mencegah, mengobati dan memperbaiki masalah seperti, gagal jantung, gagal hati, pembengkakan jaringan (edema) dan masalah pada ginjal.

5. Antibakteri dan antijamur

Didalam temulawak terdapat berbagai senyawa antibakteri dan antijamur yang mana memiliki manfaat yang efektif dalam membantu membasmi bakteri jenis Staphyloccus dab Salmonella. Sedangkan senyawa antijamurnya cukup amouh dalam menghilangkan jamur dari golongan dermatofita.

6. Membantu mencegah dan pengobatan kanker

Meskipun masih sedikit penelitian dan memerlukan penelitian lanjutan terkait manfaat temulawak untuk pengobatan kanker, namun beberapa ahli percaya akan khasiat tanaman ini. Dimana diketahui bisa membantu mengobati penyakit kanker prostat, payudara dan kanker usus. Untuk kanker prostat sendiri sudah terbukti, sebab manfaat temulawak ini di dukung dengan sebuah riset yang dilakukan pada tahun 2001, yang menyatakan bahwa manfaat temulawak bisa menghambat pertimbuhan serta perkembangan kanker prostat.

Selain itu, menurut para peneliti dari University of Maryland Medical Center menjelaskan bahwa bahan-bahan herbal seperti tenulawak mungkin bisa membantu untuk menghentikan pertumbuhan kanker berkat zat antioksidan yang terkandung didalam obat herbal.

7. Membantu mengatasi osteoarthritis

Untuk manfaat temulawak lainnya adalah bisa membantu mengatasi osteoarthiris. Sedangkan osteoarthiritis sendiri merupakan penyakit sendi degeneratif, dimana menyebabkan sendi-sendi menjadi terasa sakit dan kaku. Hal ini sendiri sudah terbukti dalam sebuah jurnal yang diterbitkan didalam Journal of Alternative and Complementary Medicine, yang mana dalam jurnal tersebut menunjukan bahwa efek temulawak ini hampir sama dengan efek ibuprofen yang diberikan pada penderita osteoarthritis.

8. Menambah nafsu makan

Manfaat temulawak yang paling terkenal adalah bisa menambah nafsu makan. Hal ini membuat obat herbal ekstrak temulawak ini sering dimanfaatkan oleh orang tua untuk menambah nafsu makan anak-anaknya serta tidak pilih-pilih makanan. Karena didalam temulawak ini mengandung kandungan atsiri yang mana sangat bermanfaat dalam meningkatkan nafsu makan.