Mengetahui Khasiat Daun Pegagan Bagi Kesehatan Anda

Khasiat Daun Pegagan 

Tanaman pegagan merupakan jenis tanaman liar yang mana memiliki daun berbentuk bulat serta memiliki nama latin Centella Asiatica. Untuk daun pegagan sendiri biasanya bisa ditemui di perkebunan, ladang, pematang sawah hingga di tepi jalan. Daun pegagan ini juga dikenal dengan sebutan daun kaki kuda dan antanan.  Namun tahukah Anda? Meskipun daun pegagan ini terbilang tanaman liar, daun pegagan ternyata bisa dijadikan makanan yang banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaatnya? Yuk simak berikut ini beberapa khasiat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi pegagan.

Khasiat Daun Pegagan Bagi Kesehatan Anda

• Membantu Melancarkan Pencernaan

Didalam daun pegagan mengandung zat alami yang diketahui sangat baik dalam mengatasi masalah pencernaan. Seperti dari sakit maag, perut kembung hingga melancarkan pencernaan. Selain itu, daun pegagan juga dipercaya bisa dijadikan obat herbal untuk masalah saluran kencing.

Untuk sebagian masyarakat Indonesia, daun ini sudah dijadikan makanan sehari-hari. Selain itu, daun pegagan ini banyak sekali julukunnya disetiap daerah, misalnya di Aceh daun ini dikenal dengan nama peugaga sementara untuk di Bali daun ini disebut Piduh. Hampir setiap daerah memiliki julukan nama lokal untuk daun ini. 

• Membantu Penyembuhan Luka Kulit

Daun pegagan merupakan tanaman liar yang mana didalamnya memiliki kandungan yang bernama Asiaticoside yang mana ini merupakan zat antilepra dan penyembuh luka. Didunia kedokteran pun mengakui bahawa zat ini sebagai salah satu penyembuh luka kulit yang sangat ampuh. Selain untuk membantu menyembuhkan luka, daun pegagan juga sangat ampuh dalam menghilangkan dan menyamarkan bekas luka yang berlebih. Di zaman sekarang sudah banyak obat herbal berkomposisikan ekstrak daun pegagan yang sengaja dibuat untuk menghilangkan keloid hingga strecth marks.

• Sangat Bagus Untuk Kesehatan Kulit

Daun pegagan mengandung vitamin E dan kolagen yang mana bisa membantu merawat kesehatan kulit. Nah, bagi Anda semua terutama para wanita yang ingin memiliki kulit mulus, halus dan juga sehat, Anda bisa mengonsumsi daun pegagan. Caranya pun cukup mudah, Anda bisa menyantapnya secara langsung atau bisa membeli daun pegagan yang sudah tersedia dalam bentuk ekstrak dan teh.

• Membantu Mengurangi Stress

Menurut sebuah studi di India mengungkapkan jika mengkonsumsi daun pegagan dalam skala kecil, maka bisa membantu membuat tubuh merasa rileks dan tenang. Selain itu, daun pegagan yang dikonsumsi secara teratur ternyata ampuh mengurangi kecemasan dan stress. 

Khasiat ini sudah dibuktikan juga sejak zaman dahulu sebagai obat herbal untuk mengobati gangguan syaraf dan melancarkan peredaaran darah. Di Jawa Barat daun pegagan biasa dijadikan lalapan. 

• Pencegah Kanker

Didalam daun pegagan ini mengandung antioksidan yang mana bisa menjadi salah satu makanan alami untuk mencegah timbulnya sel kanker. Daun ini bisa Anda makan langsung dalam keadaan mentah atau bisa juga dijadikan lalapan atau sayuran campuran dalam masakan.

Demikian informasi yang bisa kami sampaikan mengenai khasiat daun pegagan untuk kesehatan, mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi Anda semua dan  terimakasih bagi anda yang telah dengan setia menyimak informasi kami hingga selesai.  Amiin.